冲洗鼻腔时，将身体向前倾斜45°，旋转头部，使一个鼻孔朝下，将出水口塞入较高的鼻孔中即可洗鼻过程中需张嘴呼吸，避免鼻子呼吸而呛水尽量让鼻冲洗的水从另一个鼻孔流出...

新闻资讯 |admin 2024-10-24 阅读(5)